😲美國大學研究：小朋友要玩得夠智力及解決難題能力都較高❗

美國大學研究：幼兒期玩得夠智力較高！每日1小時自由玩2大好處  ︳兒童遊戲治療

 

玩的好處多的是，今日就同大家講解下玩對小朋友所帶來的影響。於2007年，美國北卡羅萊納大學的一項研究發現，幼兒時期玩得比較足夠的孩子，到了三歲，其智力要比對照組的孩子高出許多。從1980年代以來，許多研究都發現，有較多機會自由玩耍的孩子，比沒有機會自由玩耍的孩子，在問題解決能力上更優秀。而且自由遊戲對於小朋友的社交能力、對應壓力的抗壓力以及解決難題能力都會比較優勝。好多家長認為經常給予小朋友踢足球、游水、去playhouse、上興趣班……每日行程緊密非常，理應玩的部分很足夠，但事實上自由遊戲於香港小朋友的生活中是非常缺乏。

 

 

首先要了解甚麼是自由遊戲

呢度睇！➡️⏰最筍特價優惠💥⬅️呢度睇！

 

上面提到的踢足球、游泳、拼圖、興趣班等都不屬於自由遊戲的一種，自由遊戲是由小朋友自動發起並會不斷創新。而玩耍中可能會涉及幻想，如假扮醫生、飛機師、機器人等。以我的小朋友為例，他會扮演與壞人對戰的過程，當中情節非常豐富，有翻滾、發射，角色更是不斷轉換，自由度非常大。

 

（圖片來源：PhotoAC）

 

有規則的遊戲固然有趣，能培養孩子的社交技能，增强他們的集體凝聚力，也是獲取各種生活經驗的重要渠道，所以規則性的遊戲和自由遊戲同樣重要。

 

呢度睇！➡️🏔️Patagonia 特價區🏔️⬅️呢度睇！

 

自由玩好處1：提高社交及應變能力

 

自由遊戲會出現不同程度的預測，好多時會不似預期，所以能訓練出小朋友不同程度的應變技巧、溝通及社交能力。而且小朋友會在這些過程中理解他人的需要，知道哪些是其他人較易接納，同理心也因而逐漸加強。外國有很多研究小朋友發展的結果顯示，小朋友在童年有足夠的自由遊戲時間，對融入社會、工作環境以至家庭都有相當大的幫助。

 

（圖片來源：PhotoAC）

 

自由玩好處2：釋放壓力

 

自由遊戲亦可幫助小朋友釋放適當的壓力，對於有情緒壓力、焦慮的小朋友更為見效，因為自由遊戲當中有很多幻想的時候，這些都有利他們，憑着幻想來協助他想出被別人多的做法，同時減輕壓力。

 

（圖片來源：PhotoAC）

 

每天1小時自由遊戲時間提高快樂感

聯合國建議小朋友每日都應該有一小時的自由遊戲時間，任由他們自主暢玩。根據小童群益會在2021年做的兒童快樂指數比較，兒童的開心指標已經下降至6.94，對比2016及2019年的7分低。報告更提及到整體兒童的快樂程度首次離開「快樂」的區間，同時兒童的社交受到負面影響，約四成兒童有時 / 經常覺得孤獨；逾四成兒童表示在過去一個月從來沒有 / 甚少與朋友親身見面；若以時常 /經常作計算，沒有頻密聯繫朋友及只會用一種方式頻密聯繫朋友的兒童約有三成。分析指，單純以文字訊息與朋友聯繫的兒童，孤獨感不會明顯減少，以越多種方法與朋友聯繫，孤獨感越低，希望感亦會越高。

 

呢度睇！➡️⭐agnès b 特價專區⭐⬅️呢度睇！

 

（圖片來源：PhotoAC）

 

所以自由遊戲對小朋友確實有頗大益處，家長們從今天起，記得在日常生活中安排一個自由遊戲時間給他們了。

 

袁志楓Jack 兒童遊戲治療師

 

一位在職爸爸，希望透過遊戲治療的方法令家長們輕鬆在家教育小孩。「家」 是教育的起步點，如能在小朋友成長早段介入，往後就能輕鬆管教。家長和小朋友的誤會往往是大家頻率sync不到所致，我會透過這平台讓大家重新認識你的小孩。

 

袁志楓Jack 兒童遊戲治療師